Chuyên mục chia sẻ những phương pháp tự nhiên và lối sống lành mạnh giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi bị ốm. Nội dung tập trung vào dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và vận động nhẹ để lấy lại năng lượng và sức đề kháng.